Krónikus gyulladás – amikor a szervezeted állandó készültségben van
Nincs lázad, nem vagy beteg – mégis fáj valamid. Fáradt vagy, lehangolt, az emésztésed sem az igazi, és gyakran úgy érzed, hogy „nem vagy önmagad”.
A krónikus gyulladás alattomos, lassú folyamat. Nem úgy jelentkezik, mint egy heveny fertőzés. Inkább állandó, alacsony szintű „zaj” a szervezetben. Az immunrendszer folyamatosan készenléti állapotban van – és ez kimeríti az energiakészleteket, felborítja a hormonháztartást, lassítja a regenerációt.
Tibor példája – 62 éves gépészmérnök
„Sosem voltam beteges. Most sem vagyok az, csak már nem bírom úgy a terhelést. Néha fáj a vállam, néha a hátam, estére pedig egyszerűen elfogyok.”
Tibor nem szedett gyógyszert, nem találtak nála semmilyen elváltozást – mégis egyre romló közérzetről számolt be. Végül gyulladásos markereket is néztek nála és kiderült: a szervezete hónapok óta gyenge gyulladásos választ tart fenn. Miután elkezdte célzottan támogatni a mikrokeringését és figyelt az életmódjára, fokozatosan visszatért a terhelhetősége.
- A krónikus gyulladás jellemző jelei:
- ízületi panaszok
- emésztési problémák
- fáradtság, alvászavar
- bőrtünetek (kiütés, viszketés, ekcéma)
- koncentrációzavar, ködös gondolkodás
- gyakori megfázás, visszatérő fertőzések
Mi váltja ki?
- A krónikus gyulladás mögött gyakran több tényező áll:
- helytelen táplálkozás
- túlzott stressz
- mozgáshiány
- alvászavar
- környezeti terhelés (toxinok, szennyeződés)
- sejtszintű oxigénhiány
Mikrokeringés és gyulladás – mi a kapcsolat?
Amikor egy terület gyulladt, oda fokozott véráramlás kellene – oxigénnel, tápanyaggal, immunanyagokkal. Ehhez azonban jól működő mikroér-hálózat szükséges.
Ha a mikrokeringés nem megfelelő, a gyulladás nem oldódik meg, hanem fennmarad – akár észrevétlenül is. Ez tartós sejtszintű stresszt okoz, amely idővel kimeríti a rendszert.
A gyulladás nem mindig fájdalmas – de mindig jelez. Ha szeretnél kiszállni az állandó készenléti állapotból, érdemes megnézni, hogyan lehet sejtszinten is támogatni a szervezet regenerálódását. A mikrokeringés ebben kulcsszerepet játszik.
Kép: ingyenes Pixabay
Közérzetjavító szolgáltatást vennél igénybe?
Keress fel az elérhetőségeim egyikén és egyeztessünk időpontot egy megbeszélésre, aminek keretében tájékoztatlak, hogy milyen eredmény várható.
