Hormonális egyensúlytalanság – amikor a tested más ritmusra jár
Feszültség, fáradtság, hőhullámok, hangulatingadozás, cikluszavarok vagy épp állandó kimerültség. Ismerős?
Sokan nem gondolnak rá elsőként, de a hormonális rendszer finom egyensúlya hatással van szinte minden testi-lelki működésünkre. Az energiaszintre, az alvásra, az anyagcserére, a libidóra – még a gondolkodásra is.
A hormonok nemcsak a női ciklust szabályozzák, hanem a stresszkezelést, a pajzsmirigy-működést, az inzulinszintet, sőt, a gyulladásokra adott válaszokat is. Ha ez az összhang megbillen, a tünetek hol erősebben, hol rejtettebben jelennek meg.
Erika története – 58 éves HR vezető
„Egyre türelmetlenebb lettem. Reggel alig tudtam felkelni, napközben pedig mindenen felkaptam a vizet. A ciklusom már rendszertelen volt, de azt gondoltam, ez a kor velejárója.”
Erika nem szeretett volna hormonpótlást, inkább természetes támogatást keresett. Egy teljes állapotfelmérés után kiderült, hogy a sejtszintű oxigénellátása alacsony.
Néhány hét belső támogatás után nemcsak nyugodtabbnak érezte magát, de az alvása is rendeződött és újra könnyebben ment a reggeli indulás.
- Milyen tünetek jelezhetnek hormonális egyensúlyzavart?
- alvászavar, fáradékonyság
- cikluszavar, PMS, klimaxos panaszok
- libidócsökkenés
- ingerlékenység, szorongás
- testsúlyváltozás, hajhullás
- pajzsmirigy alul- vagy túlműködés
Mi köze ennek a mikrokeringéshez?
A hormonok olyanok, mint a belső futárszolgálat: információt szállítanak a sejteknek. De csak akkor tudnak célba érni, ha eljutnak a megfelelő helyre.
A mikrokeringés biztosítja, hogy a hormonok valóban elérjék a célsejteket, a felesleg pedig lebomolhasson, kiürülhessen. Ha ez a folyamat akadozik, az egész szabályozás „zajos” lesz – a szervezet vagy túlreagál vagy kevéssé reagál.
A hormonális egyensúly sokkal több, mint ösztrogén vagy tesztoszteron kérdése – ez egy összetett kommunikációs hálózat, amely akkor működik jól, ha a sejtek megkapják, amire szükségük van.
Ha úgy érzed, hogy valami kibillent benned az egyensúlyi helyzetből, de nem találod a pontos okát, lehet, hogy a válasz sejtszinten keresendő. A hormonok csak akkor tudnak jól dolgozni, ha az üzenet el is jut a megfelelő helyre.
És ehhez gyakran a mikrokeringés a kulcs.
Kép: ingyenes Pixabay
Közérzetjavító szolgáltatást vennél igénybe?
Keress fel az elérhetőségeim egyikén és egyeztessünk időpontot egy megbeszélésre, aminek keretében tájékoztatlak, hogy milyen eredmény várható.
